喜心~癌症改善/學霸速成(國考,升學考上榜必修)/前世今生(生死學)/減重/改善失眠,憂鬱

潛意識療法 抗SARS 另類觀點

2003.06.08 中國時報
潛意識療法 抗SARS另類觀點
◎張嘉齡（美國加州臨床醫療催眠治療師、行為治療師）
與SARS病毒對抗的戰情，折損了不少第一線醫護與患者，這或許讓我們省思，人們該放下「人定勝天」的驕傲，學習彎腰柔軟的謙卑，承認進步醫學科技對疾病治療仍有其極限。
生命自會找尋出口，病毒在此處被防堵、消滅，它會設法流竄到他處或變種以求活存，即使將來研發出疫苗，仍不能否定它存在的事實，它將會像流行性感冒、腸病毒一樣與人類常
相左右。
SARS讓我們的生活形態、人與人的關係都發生變化，人性的光明面與黑暗面同時曝露在你我之間。這一場疫病，給我們一個合作、互愛、回探內在本我、重新思考人類與大自然和與
其它物種之間共處之道的課題，也考驗著我們是否有足夠的智慧和反思的能力。
近日來，各領域的專家們盡心的教導大眾各種應對之道，諸如注重衛生習慣、各種保護措施，以及飲食均衡、補充健康食品、芳香精油、勤做運動、睡眠充足、紓解壓力等提升體內自癒力與免疫力的方法，筆者就潛意識療法，提供讀者提升免疫力的良方。
潛意識療法就是利用人的腦波振動頻率及腦內荷爾蒙的分泌，達到啟發與暗示作用而產生療效。「腦內革命」的作者春山正雄說，當我們用正向樂觀的思考時，腦內便會分泌β內啡
脢（β-Endorphin）等二十種好的荷爾蒙，也稱之為「腦內嗎啡」，使人快樂並且增強免疫力；當我們總是用負面思考來應對生活中的狀況時，腦內會分泌毒性甚強的物質，人體便落入
一個惡性循環，身心都會疲憊不堪，處於不安定的狀況，免疫力自然低落。
而「生命的答案水知道」作者江本勝博士，則提出在顯微鏡下可以觀察出，人對水的意念善與不善會影響水結晶的美醜，祝福、讚美、感恩、愛心、歡喜是善念，而忿怒、嗔恨、悲
傷、詛咒是不善念。並且同一杯水被不善念影響顯現醜陋的結晶之後，再送給它愛與感恩的意念，二十分鐘後，它的結晶又會轉而漂亮。另外大家都知道人體中百分之七十五是水分，所
以我們在這當中有很好的機會可以有一番作為，來改善、創造身體的健康，改變思想信念就是最好的途徑。-